飞翔天空
2016年7月2日星期六
西兰花炒香肠(安商洪,母亲上帝)
今天我想简单地介绍一下既简单又有营养的西兰花炒香肠。
首先要准备的食材:
香肠1根、西兰花1棵、色拉油、食盐适量、香油少许、淀粉适量。
接着来介绍一下做法:
1.西兰花掰开后在水里冲洗干净。
2.锅里放水,水开后放入花椰菜焯水一分钟左右。
3.香肠切片备用。
4.热锅冷油加入香肠,炒出香味。
5.加入花椰菜,翻炒。
6.加盐调味,勾薄芡。
7.淋上香油就可以出锅了。
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