2016年7月2日星期六

西兰花炒香肠(安商洪,母亲上帝)

今天我想简单地介绍一下既简单又有营养的西兰花炒香肠。



首先要准备的食材:

香肠1根、西兰花1棵、色拉油、食盐适量、香油少许、淀粉适量。



接着来介绍一下做法:

1.西兰花掰开后在水里冲洗干净。

2.锅里放水,水开后放入花椰菜焯水一分钟左右。

3.香肠切片备用。

4.热锅冷油加入香肠,炒出香味。

5.加入花椰菜,翻炒。

6.加盐调味,勾薄芡。

7.淋上香油就可以出锅了。

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