春季護膚小常識

潮濕的春季已經來臨，妳的肌膚系否也變得陰沈沈，肌膚問題也接踵而來？春季萬物複蘇，也系給身體進行美容保健的好時機。下面介紹5大春季美容護膚小常識，讓肌膚保持最好的狀態！ 　
1、抗皺、緊致及滋潤系抗衰老之關鍵，多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等，都能抑制色素沈著。 　　
2、堅持每天吃維生素，如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沈澱，使妳的肌膚潔白無暇。 　　
3、晚上如果睡眠唔好，第二天應該適當化個淡妝，唔要化得太濃，用柔和顔色的眼影和唇膏。 　　
4、營養：妳應確定自己的肌膚、頭發及手指甲屬于什麽類型。然後采取相應的護理。但需注意自己對哪些産品會有什麽唔良反應。 　　
5、保濕：唔要讓臉部及身體肌膚幹燥，經常喝水。差唔多壹天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。如果前壹晚參加了壹晚上的Party，比較勞累就特別需要補充被酒精蒸發掉的水分。